注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

中医世家王汝辉博客

祖传治疗各种疑难杂症:18704537316、18278903267(微信)

 
 
 

日志

 
 
关于我

中医世家王汝辉,几代以来都是遵循祖训,做事先做人,行医讲医德,治病救人,积德行善。积累了数代医药精华,为患者解除了很多疑难杂症痛苦。(全国的患者咨询治病由于人很多,请把有关病例资料发我邮箱,等做完综合治疗方案一一返回)中医世家王汝辉博客:http://wangruhui1.blog.163.com/(祖传治疗各种疑难杂症) 邮箱:wangruhui1@163.com 或加QQ:2463972042 电话:18278903267、18704537316、 祝愿朋友健康!

网易考拉推荐

体湿的自我诊断  

2013-03-16 14:11:51|  分类: 医药保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自白谷珍《体湿的自我诊断》

     体湿的自我诊断

精美背景闪光边框;动态透明的分割线!(值得引用收藏) - 中医世家 - 中医世家王汝辉博客

不用到处找了,这里什么都有!【文秘库】 - 無為居士 - 聚美齋精美背景闪光边框;动态透明的分割线!(值得引用收藏) - 中医世家 - 中医世家王汝辉博客全球第一经典语录,被500万人疯狂转载!!! - 中医世家 - 中医世家王汝辉博客王氏祖传秘方不用到处找了,这里什么都有!【文秘库】 - 無為居士 - 聚美齋精美背景闪光边框;动态透明的分割线!(值得引用收藏) - 中医世家 - 中医世家王汝辉博客

体湿的自我诊断 - 白谷珍 - 白谷珍

 

起床时的感觉,

每天一夜睡醒起床,仍觉得人很疲劳,头发昏,打不起精神,或是浑身不爽,懒得动——可以肯定你体内一定有湿了。

体湿的自我诊断 - 白谷珍 - 白谷珍

 

如厕后观大便

一、大便是否粘在马桶上,一箱水都冲不干净。

二、观手纸,用三五张纸也擦不净。

三、看大便的颜色和形状。

体湿的自我诊断 - 白谷珍 - 白谷珍

 

  正常的大便是金黄色呈香蕉形的——现已很少有人是这种健康的大便了。

  大便颜色发青,溏软不成形(这是脾虚的重要标志,很多人都有),还总有排不净的感觉。

那就是说明体内有湿,时间久之,宿便产生的毒素积聚体内,易生病。

体湿的自我诊断 - 白谷珍 - 白谷珍

 

  对镜看舌苔

“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出身体状况。

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。

若舌苔白厚,滑而湿润,说明体内有寒;舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,说明体内有湿热;若舌质赤红无苔,则说明体内已经伤阴了。

体湿的自我诊断 - 白谷珍 - 白谷珍

 

除了以上三点,还有两个判别方法

第一,看刷牙时候,是否恶心。

一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点点。

体湿的自我诊断 - 白谷珍 - 白谷珍

 

第二,早晨起床,小腿肚发酸、发沉。

这是湿的典型特征。

体湿的自我诊断 - 白谷珍 - 白谷珍

 

祛湿的方法

食物祛湿

喝薏米红豆汤祛湿,切记煮时不要加米。

喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自褪。

体湿的自我诊断 - 白谷珍 - 白谷珍

 

点揉穴位祛湿

经常点揉承山穴,是个极妙的祛湿方法,且无成本开销哦体湿的自我诊断和祛湿方法 - 阳光 - 阳光小屋

 

体湿的自我诊断和祛湿方法 - 阳光 - 阳光小屋 体湿的自我诊断和祛湿方法 - 阳光 - 阳光小屋   

   

还有三阴交,阴凌泉 都很有用,最好用艾灸(药房有售,价格不贵)。

 

体湿的自我诊断和祛湿方法 - 阳光 - 阳光小屋


 美好的回忆从这里开始  香儿编辑

佛教经典音乐在线大全 - 中医世家 - 中医世家王汝辉博客王氏祖传秘方精美背景闪光边框;动态透明的分割线!(值得引用收藏) - 中医世家 - 中医世家王汝辉博客

  评论这张
 
阅读(169)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017